Thenx est conçu pour enseigner à quiconque les techniques secrètes et les connaissances de l\'entraînement au poids du corps. Ces programmes ont été testés et développés au fil de nombreuses années par des instructeurs professionnels et des athlètes afin de fournir le format le plus direct et le plus simple pour exceller dans la condition physique et la capacité de gymnastique suédoise. Dans ces programmes, vous ferez face à des défis, mais les compétences et les capacités que vous développerez grâce à une progression guidée appropriée sont accessibles à toute personne de tout âge et de tout niveau de forme physique. Le contenu fourni est conçu sous forme de vidéo courte dans le but de transmettre les techniques et les exercices à votre propre rythme, garantissant une bonne forme à répéter facilement, personnalisant votre expérience d\'entraînement.