Le temps vous manque pour manger sain et équilibré le midi et vous vous rabattez souvent sur des sandwichs et autres plats préparés industriels ? L\'envie de vous mettre aux fourneaux vous manque en rentrant du travail ? Préparer des plats, des sandwichs et autres lunch box faits maison et bons pour la santé en moins de 15 minutes (ou presque), c\'est possible ! Chez vous ou à emporter, le repas sur le pouce ne sera plus synonyme de junk food avec plus de 40 recettes healthy ! Roulés de veau farcis, tartare de daurade, veggie bowl, bagels poire et roquefort...ces recettes sont accompagnées d\'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d\'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas !
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Soupes complètes pour toute la... 1.0
Cooking, Health & Healing, General, Courses & Dishes
Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c\'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands. Retrouvez plus de 40 idées de soupes repas à la fois saines et nourrissantes, accompagnées d\'infos santé essentielles : des focus sur les aliments mais aussi des astuces healthy pour apporter saveurs et équilibre à ces préparations (graines, épices, aromates...). De la plus traditionnelle à la plus surprenante, vous ne manquerez plus d\'idées pour confectionner facilement de délicieuses soupes repas : minestrone au pesto frais, soupe de courge et tartine, pho aux herbes fraîches, bouillabaisse... Elles ne vous laisseront pas sur votre faim !