Fruits: Nutrition - Santé - Bien-être - Laurence Levy-Dutel & Patricia Bargis
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- Fruits: Nutrition - Santé - Bien-être - Laurence Levy-Dutel & Patricia Bargis
- Souscat_livre : Livres
- Genre : Nutrition - Santé
- Année de sortie : 2015
- Serie : Non
Description :
La santé est dans l'assiette ! Vous manquez de vitamine C ou de fer ? Vous surveillez votre diabète ? Vous faites un régime ? Vos enfants sont en pleine croissance ? Cet ouvrage vous aide à choisir et à cuisiner les fruits qui vous conviennent en fonction de vos besoins et de ceux de votre famille. Pour chaque fruit, retrouvez de façon claire et pratique : ses bienfaits santé et sa saisonnalité, un tableau répertoriant ses valeurs caloriques et nutritionnelles, des recettes faciles et savoureuses. Votre guide de poche indispensable pour une alimentation équilibrée et variée !
N'oubliez pas de remercier les uploaders, ça ne coûte rien et ça fait toujours plaisir !
merqui bcp..........
Merci !