Erik Triggs travaille pour la promo d'un label de rap, la société Wax Records. Il part dans les rues pour y faire de l'affichage sauvage des artistes qu'il soutient. L'un d'eux, Prolifik, a l'étoffe d'une future star de rap. Très rapidement, il part en studio pour l'enregistrement de son nouvel album. Mais le label exerce sur lui une pression étrange afin que cet album se termine dans les plus brefs délais. Erik réalise que ce label est engagé dans un business douteux...

Un groupe de personnes aux horizons différents se retrouvent liées à un livre d'auto-développement écrit par un entraîneur de football américain reclus.

Lorsque Paul Crewe, star du football américain, se retrouve en prison pour fraude sur les matchs, il ne veut plus rien avoir à faire avec ce sport. Mais les gardiens l'obligent à monter une équipe avec les autres détenus. D'un groupe de hors-la-loi disparate, Crewe doit faire une équipe capable d'affronter les gardiens décidés à en découdre...Avec l'aide de Nate et Caretaker, Crewe promet à ses "joueurs" l'occasion de prendre leur revanche sur ceux qui leur pourrissent la vie tous les jours. Chaque camp va tout donner pour préparer la rencontre historique qui sera aussi l'occasion de régler définitivement les comptes...