Popeye et sa petite-amie Olive Oyl sont mariés et ont un fils appelé Mimosa. Mimosa n'a pas hérité de son père la force surhumaine qui lui vient après avoir mangé des épinards. Pire, Mimosa déteste les épinards, ce qui est une grande déception pour son père.

Un exercice d'entraînement de l'équipe SWAT du LAPD va terriblement mal tourner quand ils se retrouvent opposés à deux gangs rivaux...

Tim Kearney, un Marine incarcéré, se voit confier une mission par l'agent de la DEA Tad Gruzsa, celle de mettre la main sur Bobby Z, un dangereux trafiquant de drogue, en échange de quoi il retrouvera sa liberté...