Anticipant un désastre, Antoine, un père de famille, assiste à une formation survivaliste donnée par Alain (Réal Bossé) dans son repaire autonome. Dans la crainte d’une crise naturelle, économique ou sociale, le groupe s’entraîne à faire face aux différents scénarios apocalyptiques possibles. Mais la catastrophe qu’ils vivront ne sera pas celle qu’ils prévoyaient.

Jérémie, coursier à vélo livrant des colis anonymes, mène une vie rigide et solitaire au cœur de Montréal. L'arrivée de sa nouvelle voisine chamboulera son quotidien, entraînant de nombreuses conséquences.