Au cours de sa vie, personne n’est épargné par la douleur. Que ce soit une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre ou plus grave, une maladie chronique, la douleur fait partie de notre vie.Au-delà des médicaments que l’on peut réserver aux moments d’urgence ou aux très fortes douleurs, la médecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger et s\'allie aux découvertes les plus récentes en neurosciences pour proposer des solutions innovantes et naturelles pour lutter contre tous les types de douleur.Biographie de l\'auteursLe Dr Yann Rougier est médecin spécialiste aux Hôpitaux de Paris et passionné de neurosciences appliquées, de nutrition-santé et de psycho-neuro immunologie. Il est l\'auteur de nombreux best-sellers dont Le régime slim data (Albin Michel).Marie Borrel, journaliste santé, est l\'auteure de nombreux livres de santé, bien-être et cuisine aux éditions Leduc.s.
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Vous avez cumulé plusieurs mois de prise de poids ?Vous vous sentez mal dans votre peau et souhaitez regagner votre silhouette d’antan ?Vous voulez vous sentir plus léger, en forme, et en meilleure santé ?N’attendez plus, armez-vous de bonne volonté et de persévérance et retrouvez la méthode qui vous convient !Si vous avez ce livre sous les yeux, c’est que vous avez déjà fait un pas vers la solution à votre problème ! Grâce à ce guide, découvrez l’un des régimes alimentaires les plus reconnus, conçu spécialement pour vous permettre de manger sainement, tout en perdant toutes ces graisses qui vous rongent le corps : le régime cétogène !Ce livre vous permettra d’en apprendre un peu plus et de corriger les fausses idées reçues concernant cette diète. En quoi est-ce qu’elle consiste ? Vous convient-elle ? Quels sont ses effets sur le corps et comment éviter ou surpasser ses effets secondaires et indésirables ? Le régime cétogène n’aura plus aucun secret pour vous à la fin de votre lecture.Ce n’est pas tout, nous mettons à votre disposition un réel guide qui vous accompagnera tout au long de votre reconversion alimentaire. Comment pourriez-vous l’appliquer ? Quels sont les aliments que vous pouvez consommer et à quelle fréquence ? Comment adapter ce nouveau mode d’alimentation à votre quotidien ? Nous répondons à toutes ces questions à travers ce livre.Plus encore ! Vous y trouverez pas moins de 40 recettes rapides et faciles à réaliser. Vous en avez assez pour 14 jours de plats lowcarb, variés et savoureux. Pour résumer, si vous souhaitez perdre du poids, munissez-vous de volonté et profitez de ce guide, il vous orientera tout au long de vos premiers jours de diète et plus encore.Qu’attendez-vous ? Achetez-le et offrez-vous la possibilité de vivre sainement, en bonne forme et en bonne santé ! Perdez vos kilos en plus et débarassez-vous de toute la graisse cumulée dans votre corps !
Saviez-vous qu’il est possible d’accoucher dans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?Déjà pratiquée dans 45 pays, l’HypnoNaissance propose :- Des explications simples et rassurantes pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d’accompagner ses changements en douceur.- Des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation, exercices d’autohypnose…- Les bonnes positions illustrées pour se muscler où il faut et faciliter chaque phase du travail : la grenouille, l’ours polaire, le banc de naissance…LA MÉTHODE MONGAN, RECONNUE ET ENSEIGNÉE DANS LE MONDE ENTIER, ENFIN DISPONIBLE EN FRANCE !e !
Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.Le yoga permet d’intervenir de manière douce dans les différentes formes de douleurs, qu’elles soient situées au niveau de la nuque, du dos proprement dit ou de la région lombaire.Des exercices pour soulager la souffrance et remuscler son dos, des conseils pour traiter la dimension psychologique des douleurs ainsi qu’un travail conscient sur la respiration vous permettront de vous libérer du mal de dos.Pour surmonter le mal de dos, le docteur Lionel Coudron a réuni dans cet ouvrage les exercices les plus efficaces du yoga.
Les ondes électromagnétiques polluantes au service de notre santé et de notre bien-être. Comment les utiliser ?Parcours atypique d’une approche intuitive sur les rayonnements du vivant, qui a permis l’élaboration des dispositifs mom®.Par Hubert MAUERER concepteur de la technologie mom®.Aujourd’hui retraité mais actif, il a un parcours atypique car autodidacte ! Il a étudié toute sa vie durant, ce qui n’est pas enseigné dans les écoles et les universités en général.Il pratique la radiesthésie depuis l’âge de 20 ans et réalise des dessins intuitifs dans le domaine de la santé pendant quarante ans, où il recherche les dysfonctionnements (sans indiquer de pathologies ou de remèdes) dans un cadre familial et auprès d’amis uniquement.Lire la suite Afficher/cacher le texteVoilà environ huit ans qu\'il a approfondi ses dons dans le domaine des rayonnements du vivant. Après l’être humain, il fait des recherches sur les plantes et les objets qui nous environnent et c’est ainsi qu\'il a pu constater les méfaits des pollutions électromagnétiques, car les dessins ou tracés des rayonnements obtenus sur un portable, par exemple, étaient les mêmes que ceux d’un organe humain malade.Intrigué par les résultats obtenus par Georges LAKHOVSKY avec son oscillateur Tesla, ses recherches intuitives lui ont permis de découvrir les ondes scalaires. Leurs applications pratiques ont abouti à l’élaboration de générateurs d’ondes scalaires composés de circuits imprimés issus des travaux de Nikola TESLA.Les effets obtenus ne sont pas comparables à la majorité des systèmes dans le domaine de la protection ou de la correction. Les ondes scalaires véhiculent des neutrinos qui ont la capacité d’agir sur le vivant de différentes manières dans de nombreux domaines de la vie et de notre environnement. L’action des ondes scalaires longitudinales se situeau-delà des ondes électromagnétiques.La pratique a démontré qu’elles sont capables de transformer les émissions de TOUTES les ondes électromagnétiques nocives de toute nature en ondes scalaires. Effets sur la santé de tout ce qui est vivant. Non seulement elles permettent l’utilisation sans danger de tous les appareillages modernes qui émettent des ondes polluantes, mais en plus elles nous soignent.
La plupart d\'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d\'exigence et de pensée de ce qui est \" bon \" ou \" mauvais \". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence.Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd\'hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres.Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, à dire ce que nous désirons sans susciter d\'hostilité, à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l\'empathie.Bien plus qu\'un processus, c\'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé.
La santé de votre peau par les plantesSaviez-vous que l\'aloès calme les poussées d\'eczéma et les piqûres d\'insectes? Que l\'avoine apaise les inflammations? Que la camomille allemande et le chardon-Marie soulagent le psoriasis? Que la mélisse accélère la guérison de l\'herpès et du zona?On a également tendance à oublier les bienfaits de l\'ail, des légumes verts, du kéfir sur la santé de la peau. De même, on ignore trop souvent qu\'un équilibre du pH et une bonne gestion du stress nous protègent contre les affections cutanées. Une pharmacie naturelle, certaines plantes et des nutriments appropriés peuvent prévenir et soulager nombre d\'ennuis de peau: voilà ce que nous rappelle l\'auteure dans cet ouvrage riche d\'informations précises sur les substances à privilégier.Titre : La santé de votre peau par les plantesAuteur : Linda LavoieGenre(s) : SantéPages : 176Éditeur : Les Éditions Québec-LivresDate de sortie : Janvier 2019Format : ePubLangue : FrançaisTaille : 2,01 mo
La saga Fallout - Erwan Lafleu... 0
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Après l’analyse des jeux mythiques Half-Life et du cinquième volet des Elder Scrolls : Skyrim, Third Editions s’attaque à la franchise Fallout.Célèbre série de jeux débutée sur PC en 1997, la saga Fallout connaît un succès retentissant depuis plusieurs années. Le dernier épisode en date, le quatrième, a d’ailleurs su fédérer les publics console et PC.Vous immerger dans l’univers de Fallout en exposant ce que représente cette saga, ce qu’elle a voulu nous dire au fil des titres ; vous présenter les étapes majeures franchies par la série, les mutations qu’elle a subies : voilà ce que se propose cet ouvrage — notamment pour comprendre les liens d’amour et de haine que Fallout entretient aujourd’hui avec son public. Avant toutefois de formuler analyses et théories, ce livre posera des bases solides en retraçant de façon plus terre à terre la genèse de chaque volet.Découvrez l\'histoire de la saga Fallout : sa genèse, son univers et le décryptage de chacun de ses épisodes !